Opis

Pakiet obejmuje 12 spotkań do wykorzystania w ciągu 4 tygodni (3 treningi tygodniowo). Trening online to doskonała opcja dla osób, które nie mogą lub nie chcą skorzystać z tradycyjnych treningów.

Co wchodzi w skład pakietu?

Profesjonalna konsultacja

Nie każdy osiągnie te same wyniki wykonując te same zestawy ćwiczeń. Dzięki konsultacji dopasuję plan treningowy do Twojego trybu życia, potrzeb i celu, jaki chcesz osiągnąć. Zadam Ci kilka pytań, które pomogą mi zweryfikować Twoje oczekiwania i problemy, z jakimi mierzyłeś się do tej pory w drodze do swojej upragnionej sylwetki.

Indywidualny plan treningowy

Treningi, które znajdziesz w internecie często są nieskuteczne, bo nie ma uniwersalnego przepisu na idealną sylwetkę. Pamiętaj – każdy jest inny. Na podstawie wspólnego wywiadu opracuję dla Ciebie optymalny, indywidualny trening. Pod moim okiem wykonasz podczas naszego spotkania online ćwiczenia dostosowane specjalnie dla Ciebie.

Postawienie celów współpracy

Chcesz zrzucić zbędne kilogramy, a może myślisz o rozbudowaniu masy mięśniowej? Każdy ma inne oczekiwania w stosunku do treningów. Razem postawimy realne i mierzalne cele dla Twojej sylwetki i zdrowia. Wspólnie będziemy śledzić Twoje postępy!

Treningi live

W ramach współpracy będziemy się spotykać online. Wystarczy Ci smartphone lub inne urządzenie z kamerą. Pokażę Ci, jak poprawnie wykonać konkretne ćwiczenia. Dlaczego to tak ważne? Długotrwałe wykonywanie ruchów przy niewłaściwej technice przyczynia się do powstawania kontuzji, a nawet zmian zwyrodnieniowych. Nie ryzykuj i trenuj pod okiem specjalisty!

Stała opieka trenerska

Masz ze mną stały kontakt. Będziemy śledzić Twoje postępy i korygować program tak, aby był on jak najefektywniejszy.

Elastyczność co do wyboru sprzętu treningowego

Nie musisz posiadać siłowni w domu. Jeśli masz jakiś sprzęt to super, ale pamiętaj, że ćwiczenia można też wykonywać tylko z ciężarem własnego ciała. To od Ciebie zależy, z czego będziemy korzystać podczas treningu.

GRATIS! Plan dietetyczny

Aby zwiększyć skuteczność Twoich treningów opracuję dla Ciebie indywidualny plan dietetyczny, który pomoże Ci zmaksymalizować efekty.

Masz napięty budżet? Wykup trening z P24NOW i zapłać później

Skorzystaj z nowej usługi Przelewy24. Możesz otrzymać aż do 10 000 zł na swoje zakupy. Płać jak Ci wygodnie. Rozłóż płatność na raty lub zapłać 54 dni później. Jak to działa? Pobierz aplikację, a a później kupując trening na maciejrespondek.pl wybierz P24NOW jako metodę płatności.

Nadal nie masz pewności czy treningi są dla Ciebie?

Skorzystaj z formularza kontaktowego i umów się na pierwsze BEZPŁATNE spotkanie. Kliknij tutaj i napisz do mnie!