Jaki wiek jest odpowiedni, żeby trenować?
Właściwie nie ma bariery wiekowej na trening personalny. Każdy może ćwiczyć i w każdym wieku pozytywnie wpływa to na zdrowie oraz ogólne samopoczucie. Oczywiście plan treningowy musi uwzględniać również ten aspekt, jednak już podczas pierwszej konsultacji będziemy mogli ocenić, jaki plan ćwiczeń będzie dla Ciebie najlepszy. Napisz i umów się na bezpłatny tening.
Nadal nie możesz się zdecydować?
Nie wiesz czy ćwiczenia są dla Ciebie?
Napisz do mnie wiadomość i umów się na BEZPŁATNY trening.
Trening na jednej z Katowickich siłowni
Zobacz treningi personalne z dojazdem
Wykup treningi personalne online
Umów się na bezpłatny trening
